气虚抖音(女人怎么判断自己是不是气虚)

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我和你很相似啊。不过你对状态的满意只局限在衣食住行上，可以发展兴趣啊。你对自己的身材满意吗？对自己的学识满意吗？想有什么才艺吗？健身，阅读，学习心的技能，你将不再无聊。

因为中医这么悠久的历史，产生的成果，现代科学还没有能够完全解释，说明中医的精华还没有被完全吸纳进现代科学。

人生就像坐火车，有人到站早下车，有人到站晚下车，到终点都得下车，不要想太多，过好每一天就行，没白来一回。

之前一直觉得中年危机主要是对生活对自己有太高要求的人才有的，要求越高，可能会产生的落差也越大，危机感就越强。现在看来，中年危机也可能对每一个普通人，因为有些东西是一定会发生的客观现象，比如面对家人离去的无助和孤独。有一点我是很赞同并且主张的，就是要养成并能坚持的爱好。一方面让自己在有限的时间里不胡思乱想或者无所事事。另一方面也开拓思维多少找回一些自身认可的成就感。

记得以前看到过 曾国藩的座右铭之一是"不问收获，但问耕耘"。高三那年，它就写在我最常用的本子的第一页。

健康人生就在《黄帝内经》之道。古代人具有高度智慧，对于疾病不着重于治疗，而是着重于预防疾病的发生，所以这本中国古典名著很少涉及什么病怎么治，而是在讲一个‘道’，就是养生之道，如何让身体更好的适应大自然，达到身体内部的和谐和身体与自然的和谐。

观察自己这方法真的很关键也很管用，就是不了解自己才会导致一系列生活工作学习上的小问题。

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